Mapa anticaos posparto
Una herramienta práctica para organizar tu rutina y tu tiempo.
$14.990
Ver el cursoLa maternidad llegó como un huracán
Del caos al equilibrio: tu rutina posnatal realista
Olvídate de la rutina perfecta y aprende a organizarte como mamá real. Un curso práctico para transformar el caos del posparto en rutinas simples, flexibles y posibles.
$24.990 · reembolsable con isapre · curso grabado de 1 h 30 · 1 año de acceso
- Videos breves
- Plantillas
- Audio de calma
¿Te suena familiar?
El día se te pasa corriendo
La maternidad llegó como un huracán: sin horarios, sin control y con una vida anterior que parece lejana.
- Despiertas agotada sin saber por dónde empezar.
- Sientes que no hay tiempo ni para ducharte con calma.
- Te sobrepasan el caos de la casa, las necesidades del bebé y tus propias emociones.
- Los días pasan sin el descanso ni la calma que necesitas.
No eres una mala mamá ni te falta capacidad
Simplemente nadie te enseñó a manejar este caos de forma más liviana y equilibrada. Muchas mamás cuidan muy bien a su bebé, pero se descuidan a sí mismas, y eso hace todavía más difícil cuidar de otros. El resultado es sobrevivir el día en vez de vivirlo con presencia.
¿Y si tuvieras un método concreto para pasar del caos al equilibrio?
Qué obtendrás
Un método para pasar del caos al equilibrio
- Identificas las causas del caos posparto.
- Comprendes cómo abordar el caos interno y externo.
- Diseñas rutinas flexibles y realistas.
- Armas tu caja de recursos con 3 cosas que salvarán tu día.
Herramientas prácticas, no frases lindas: organiza tu tiempo, baja la autoexigencia y recupera claridad con videos breves, plantillas y audio que puedes usar con poco tiempo.
Incluye
- Curso grabado de 1 h 30 min
- Resumen en PDF
- Guía práctica para organizarte en 15 minutos
- Audio de respiración relajante
- 1 año de acceso a la grabación
- Consultas por WhatsApp durante 3 meses
$24.990
Quiero crear mi rutina pospartoGarantía de devolución. Tienes 2 días desde la compra para pedir la devolución de tu dinero.
El caos no desaparece… pero puedes aprender a afrontarlo.
Quién te acompaña
Francisca Polloni
Soy psicóloga UC, profesora de yoga y especialista en psicología perinatal y crianza temprana, con más de 17 años de experiencia. Llevo más de 2.000 horas formando mamás, y diseñé este curso con herramientas que caben en la vida real.
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes
¿Para quién es el curso «Del caos al equilibrio»?
Para mamás en posparto que se sienten sobrepasadas por las exigencias del día a día y quieren rutinas simples, flexibles y realistas.
¿Cuánto dura el curso?
Son 1 hora 30 minutos de contenido grabado, en videos breves que puedes ver a tu ritmo.
¿Qué incluye?
Curso grabado, resumen en PDF, una guía para organizarte en 15 minutos, un audio de respiración relajante, 1 año de acceso a la grabación y consultas por WhatsApp durante 3 meses.
¿Puedo hacer consultas mientras hago el curso?
Sí, puedes enviar tus preguntas, dudas y reflexiones por WhatsApp durante 3 meses.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Tienes acceso por 1 año desde la compra, para verlo y repasarlo cuando quieras.
¿Es reembolsable con isapre?
Sí, el curso es reembolsable con isapre. El monto depende de la cobertura de tu plan, por eso te recomendamos consultarlo.
¿Hay garantía de devolución?
Sí. Tienes 2 días desde la compra para pedir la devolución de tu dinero.
¿Cómo compro el curso?
Presiona el botón de compra y completa el pago en Encuadrado.
Empieza hoy, a tu ritmo
Un primer paso concreto para vivir esta etapa con más calma y confianza.